Zdrowie

Prawidłowo ułożony jadłospis może mieć ogromny wpływ na stan ciała oraz samopoczucie w trakcie stosowania diety. Pożywienie dostarczane do organizmu wpływa na przebieg wszystkich procesów. Z uwagi na to odpowiednie komponowanie posiłków może znacznie pomóc w niwelowaniu dolegliwości oraz poprawie samopoczucia. Podstawą jest dostarczanie odpowiedniej dawki kalorii, która umożliwia funkcjonowanie w trakcie dnia. Na...

Mimo iż do wakacji zostało jeszcze trochę czasu, jeżeli rozważasz opcję przejścia na dietę, dobrze by było, abyś zrobiła to już teraz i rozprawiła się ze zbędnymi kilogramami przed nadejściem lata. Musisz przygotować swoją sylwetkę na nadchodzący sezon bikini. Na pewno chcesz móc wyjść na plażę w obcisłym stroju bez uczucia wstydu, a to...